“每天睡眠时间若超过9小时，容易导致癌症。”这是2000年10月份在“第59届日本癌学研究大会”上发表的一份研究报告的观点。由24家日本研究机构组成的共同调查委员会，分析了1988—1998年10年间全日本50个地区的11万份40—79岁人群的追踪调查资料，得出这一结论。
分析结果表明，癌症死亡率最低的是那些每天睡眠时间在7—8小时的人士。若睡眠时间在8—9小时，癌症死亡率男性会增加16％、女性会增加23％；要是睡9小时以上，则男性会增加28％，女性会增加22％，睡眠时间越长，越容易得癌症。
更令人吃惊的是，从调查得到的包含癌症死亡在内的所有死亡比例看，睡眠时间超过9小时者，与睡7－8小时的相比，男性要高出60％、女性要高出76％。
（《海外星云》2001年第5期）
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